O impacto da atividade física na saúde mental e bem-estar dos professores da educação básica após a pandemia do Covid-19 em uma unidade escolar de Anápolis-Go

Abstract

A pandemia de COVID-19 trouxe transformações profundas e inesperadas em quase todos os aspectos da vida humana, destacando fragilidades estruturais e desafios que antes permaneciam subestimados. O campo da educação, em particular, foi impactado de maneira sem precedentes, enfrentando mudanças abruptas que modificaram o cotidiano de professores, estudantes e gestores escolares. Nesse contexto, questões relacionadas à saúde mental, ao bem-estar e à qualidade de vida desses profissionais ganharam destaque, tornando-se temas centrais para o desenvolvimento de políticas públicas e estratégias institucionais voltadas ao fortalecimento do sistema educacional. Esta dissertação analisa o impacto da atividade física na saúde mental e no bem-estar de professores da Educação Básica em uma escola de Anápolis-GO, no contexto pós-pandêmico. Por meio de uma pesquisa quantitativa descritiva, foram aplicados os questionários IPAQ e SF-36 a 10 professores, divididos entre praticantes e não praticantes de exercícios físicos regulares. Os resultados demonstram que os professores fisicamente ativos relataram melhores indicadores de saúde mental, incluindo menores níveis de estresse e maior sensação de vitalidade. Por outro lado, obstáculos como sobrecarga de trabalho e limitações de tempo foram destacados como barreiras para a prática regular, especialmente entre aqueles com múltiplas jornadas. Além disso, o período pandêmico acentuou os desafios emocionais, sublinhando a importância de intervenções que combinem a promoção da atividade física e o suporte psicossocial. Conclui-se que a prática regular de atividade física é crucial para melhorar a qualidade de vida e a resiliência docente, reforçando a necessidade de políticas públicas voltadas à saúde e ao bem-estar no ambiente educacional.