| dc.description.abstract | A “Musculação”, é uma peça essencial para melhora física, englobando o aumento da força,
resistência e massa muscular. Já o cross-training, modalidade de condicionamento físico mais
nova e crescente em números de adeptos, consiste em treinamentos com exercícios de alta
intensidade em curto espaço de tempo. Contudo, apesar dos benefícios da prática desses
esportes terem sido relatados em diversos estudos, há um questionamento acerca do risco de
lesões acarretadas por essas práticas e de como reduzi-los. O objetivo do estudo foi descrever
a incidência do risco de lesões osteomioarticulares entre as modalidades musculação e cross training. Para isso, foi realizado um estudo transversal descritivo mediante distribuição e
coleta de dados de um questionário que abrange os riscos e indicativos de lesões
osteomioarticulares, em academias de musculação e de cross-training na cidade de Anápolis,
Goiás. Todos os participantes assinaram o TCLE. O Cálculo amostral foi realizado no
programa G-Power 3 e abrangeu 266 pessoas. Como resultado, pode-se destacarum IMC
classificado em sobrepeso e obesidade grau 1 apresentaram maior índice de lesão, assim como
praticantes do sexo masculino, possuindo como fator comum a sobrecarga muscular e
articular, fruto do abuso de cargas. Ademais, a prática de outros esportes concomitantemente,
especialmente aqueles cuja modalidade é coletiva, foram responsáveis por uma elevação no
índice de lesão em ambas as modalidades. Por fim, no que se refere à ocupação, aqueles
praticantes que possuem trabalhos cotidianos que demandam um nível intermediário ou
superior de esforço físico apresentaram maior índice de lesão em ambas as modalidades. | pt_BR |
