| dc.description.abstract | A pesquisa examina a relação entre a mobilidade ativa, principalmente o uso da
bicicleta, e diversos indicadores de saúde em trabalhadores de Anápolis (GO), Brasil.
Parte do aumento do sedentarismo associado ao crescimento do transporte
motorizado e busca compreender como a ciclomobilidade influencia a composição
corporal, o nível de atividade física, a qualidade do sono, o bem-estar e os parâmetros
cardiometabólicos. O estudo pretende evidenciar os benefícios do deslocamento ativo
e seu potencial para melhorar a saúde em contextos urbanos. Para isso, foram
utilizadas três abordagens metodológicas: estudo 1 Revisão sistemática estudo 2
Projeto para abordar a pesquisa. A pesquisa combina uma revisão sistemática recente
e um estudo aplicado para analisar os efeitos da mobilidade ativa sobre a saúde de
adultos. A revisão incluiu nove estudos e mostrou que caminhar ou pedalar melhora a
aptidão cardiorrespiratória, a força, a composição corporal, a pressão arterial, os
marcadores metabólicos e a tolerância ao esforço, inclusive em pessoas com doenças
crônicas. Com base nessas descobertas, o estudo em Anápolis busca comparar
trabalhadores que utilizam transporte ativo e motorizado, avaliando variáveis como
sono, bem-estar e composição corporal, a fim de subsidiar políticas de mobilidade
sustentável e promoção da saúde. | pt_BR |
