Avaliação aguda e subaguda da glicemia plasmática com treinamento de força circuitado em indivíduos jovens

Abstract

Introdução: Alterações na glicemia plasmática podem gerar distúrbios metabólicos, como a resistência insulínica, e até a diabetes mellitus. O treinamento de força e exercícios aeróbicos são utlizadas como forma de prevenir ou tratar tais distúrbios, porém, poucos estudos sobre o treinamento de força circuitado são vistos nesta perspectiva. Objetivo: Avaliar o comportamento glicêmico em indivíduos jovens saudáveis antes, durante e após sessão de treinamento de força circuitado, com descanso ativo. Métodos: Trata-se de um estudo transversal realizado com jovens saudáveis, com média e desvio padrão de peso de 70,00 ± 6,78 kg para o grupo experimental (GE) e 79,11 ± 8,76 kg para o grupo controle (GC), de estatura com 1,73 ± 0,06 m para GE e 1,80 ± 0,07 m para GC, e IMC de 23,26 ± 2,51 kg/m2 para GE e 24,41 ± 2,55 kg/m2 para GC. Após avaliação inicial e inserção no estudo, os participantes foram submetidos a uma sessão de treino de força circuitado, com descanso ativo, ou uma sessão controle sem exercícios. A glicemia capilar foi medida antes, durante (entre as séries) e após a sessão (nos minutos 0, 15 e 30). Resultados: Na análise da glicemia dos: GE e GC, nos seis momentos em que foram realizadas as coletas da glicemia plasmática, foi observado que não foi constatada redução significativa estatisticamente da glicemia em nenhum dos momentos, porém, foi constatada redução da glicemia durante e após o treinamento, com maior expressão para o GE, conforme deltas a seguir: T1: ∆-12,39, p>0,05; T2: ∆-11,46, p>0,05; e constatação de importância para o momento T3: ∆-9,93, com p=0,05; T4: ∆-7,46, p>0,05; T5: ∆-2,59, p>0,05. Conclusão: Foi observado que a glicemia no GE apresentou média geral de redução de ~8,7mg/dL, porém, somente durante a sessão do treinamento de força circuitado, no momento T3, foi encontrado redução significativa. . Palavras-chave: Treinamento em circuitos; Distúrbios metabólicos; Glicemia capilar; voluntários saudáveis.